コンセプト
メソッド
YGEIAでは、医学的・科学的根拠に基づいたアプローチで、
健康を損なうことなく理想の身体づくりをサポートします。
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無理のない減量
極端な食事制限や過剰な運動は一切行いません。医療知識を取り入れた計画的なカロリーコントロールと適切な運動を組み合わせることで、体への負担を最小限に抑えます。
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エビデンスに基づくプラン設計
トレーニングや栄養指導は、最新の科学的データと研究に基づいて構築されています。個々の体質や目標に合わせたカスタマイズプランを提供します。
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健康第一のアプローチ
単なる「痩せる」ではなく、筋力向上や代謝改善、免疫力アップなど、健康を総合的にサポートします。人生は健康の上に成り立つという考えのもと、お客様をサポートします。
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安心と信頼のパーソナルサポート
専属トレーナーが体調や進捗を常に確認しながら指導を行います。栄養バランスの整った食事提案や、適切な休息の取り方までトータルにサポートします。
トレーナー
2012年、NASスポーツクラブにてトレーナーキャリアをスタート。
当初はアルバイトインストラクターとしての活動だったものの、『人は身体が変わることで人生も変わる。トレーナーは人に感謝される素晴らしい職業であること』を実感し、より緊密な指導ができるパーソナルトレーナーを志す。
2016年RIZAPに就職し2023年まで勤務。
社内のボディメイクコンテストにおいて担当していたお客様を全国一位に導く。
その功績が認められ、芸能人やCMモニターも担当。
お客様の声
自己流でダイエットをしても、なかなか体重が落ちなくて悩んでいた時に、トレーナーに出会いました。毎週セッションを受けて、食事指導も行っていただいたおかげで、7ヶ月で体重マイナス17kg、体脂肪率マイナス17%達成しました！今では体重だけでなく、健康的な生活ができていることがなにより幸せです。
A.H様 40代女性
効かせたいところに確実に効果を実感できるトレーニングだと思います。そして知識が豊富で質問に即答してもらっています。 ボディメイクの全てを任せられるトレーナーです。
E.H様 50代女性
普段の食生活アドバイス及び状態を見極めて限界を引き上げてくれる上、自身では気付けないトレーニング時のフォームの乱れを修正して、怪我の予防にも努めてくれますので、安心してトレーニングに励めました。
O.I様 40代男性
私は2ヵ月間のトレーニングプログラムに参加しました。この期間中、私は5キロの減量を達成することができました。無理な食事制限や過度な運動はなく、ストレスなく健康的な方法で結果を出すことができました。トレーニング中も、トレーナーからは常にサポートを受けられ、自信を持って挑戦することができました。YGEIAでのトレーニングは私にとって素晴らしい経験でした。健康的な食事と適切なトレーニング指導のおかげで、自分の目標を達成することができました。選んで本当に良かったです。
A.Y様 20代女性
トレーニングコース／料金案内
- 入会金
- ￥20,000
- コース料金
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- 都度利用
- ¥10,500
- 16回コース ２か月
- ¥159,6005%OFF
- 24回コース ３か月
- ¥226,80010%OFF
- 48回コース ６か月
- ¥428,40015%OFF
- 96回コース 12か月
- ¥806,40020%OFF
- オプション
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- 栄養指導のみ
- ¥30,000（１か月）
- シューズ預かり
- ¥3,000（１か月）
注意事項
- すべて税込み価格です。
- コースは1回50分です。
- 16～96回コース(以下「本コース」といいます)には栄養指導、無料シューズ預かり、プロテインサービスも含まれます。
- 本コースは記載の期間でご来館いただくことを目安としておりますが、期間を短縮もしくは延長することも可能です。
- 本コース契約中に限り、都度利用による契約中コースの同単価での回数加算を認めます。
- ペアの場合も同時間、同料金となります。
- 当ジムには猫がおりますので、苦手な方やアレルギー等のある方はご相談ください。
アクセス
埼玉県さいたま市大宮区
詳しくはお問い合わせください。
